Chicken Paprikash(チキンパプリカッシュ)
■材料■
鶏もも肉………………………………大きめ4枚
玉ねぎ…………………………………中2個
ピーマン………………………………グリーンベルペッパー2個(日本のピーマンなら6~7個)
トマト(固めのもの)………………小2個
サワークリーム………………………3/4cup(180cc)
オリーブオイル………………………4Tbsp(大さじ4杯)
パプリカ………………………………1Tbsp(大さじ1杯)
小麦粉…………………………………1Tbsp(大さじ1杯)
水………………………………………1cup(250cc)
チリペッパー(好みで)……………1/2tsp(小さじ半分)
■作り方■
1、鶏もも肉の皮を取り除き、食べやすい大きさに切って軽く塩をしておく。
2、玉ねぎとピーマンを荒みじん切りにして、オリーブオイルで軽く炒めておく。
3、鍋に鶏もも肉を入れ、表面に焼き色がつくまで焼いたらパプリカを振り入れ、2とトマト、水を加える。
4、塩少々をして弱火で約50分煮こむ。
5、小麦粉に少量の水(分量外)を加えてよく溶き、4に加えとろみをつける。(チリペッパーを入れる場合はここ)
6、サワークリームも加えてしばらく煮る。
